効力とは、男性が性交する能力であり、妊娠する能力でもあります。効力という言葉は、正常な勃起を意味することがあります。
ほとんどの場合、彼らは男性の効力についてより多く話しますが、女性ではあまり話しません。多くの男性は大きな効力を持つことを夢見ています。そうでない場合、心理学者は、男性が不安を感じると、劣等感を発症する可能性があると言います。
時々、より強いセックスの代表者は、効力の歪んだ概念の何かを持っています、多くの人々は、本格的な男性は、いつでも、どこでも、どんなパートナーともセックスの準備ができているときだと思います。しかし、現実はまったく異なり、セックスマラソンはほとんどの男性の力を超えています。これは、彼らが無力であることをまったく意味するのではなく、各人体の生理機能が独自の方法でユニークであることを意味します。
男性の効力のレベルは、主に体調やパートナーとの関係など、外部と内部の両方の多くの要因に依存することを知っておく必要があります。
効力に注意を払う価値があるのはいつですか？
効力の低下の兆候の中で、専門家は、性的親密さへの関心の大幅な低下、勃起中の陰茎の不十分な硬さ、夜間または朝の自発的な勃起の欠如、性交中の勃起の弱体化および完了不能を呼びますそれ。
しかし、これらすべての兆候があっても、状況は重大ではなく、効力を高めて強化する方法があります。
一部の専門家は、これが効力を強化するために特別に設計されたエクササイズを実行することを推奨していますが、この観点は非常に物議を醸しています。同時に、陰茎のすべての運動はインターネットで見つけることができます、そしてそのような体操が彼らを助けたと言う男性がいます。
効力を強化するための栄養
しかし、効力を強化するという問題に包括的に取り組む必要があります。適切な栄養から始めましょう。効力を高めることができる製品があることは長い間知られていた。
まず、スクランブルエッグで朝を始めることをお勧めします。最大限の効果を得るには、タマネギを追加する必要があります。これは、効力を強化するのにも役立ちます。
男性的な強さは、より強いセックスの大部分のお気に入りの料理である肉によっても増加しますが、食べ過ぎてはいけません。コーカサスでは、玉ねぎと鶏卵を加えた雄羊の睾丸の料理が男性のために用意されることがよくあります。
魚もあきらめないでください。それはまた男性の効力を高めます。おかずとしては、ビタミンが豊富な野菜を使うのが良いでしょう。
特に性的活動はトマトによって強化されます。オーブンやシチューで焼く方がいいと言われ、効果が高くなります。
効能を高めるには、カキ、ラパナ、ムール貝などのシーフードも煮込む必要があります。
ナッツや種子も性的活動を高めます。ベーキングにコリアンダーを加えるのは良いことです。
興味深いことに、アジアでは、ピスタチオは心臓を強化するだけでなく、効力を高める良い手段と見なされています。しかし、南部の国々では、イチジクの助けを借りて性的活動が刺激されます。性腺の働きを強化するための民間療法の中で、松の実が推奨されますが、トランスコーカサスでは、発酵乳製品、特別に醸造されたお茶やコーヒーの助けを借りて性的欲求が高まります。
さまざまな薬の使用については、購入する前に必ず医師に相談してください。そうしないと、期待される効果が健康に害を及ぼす可能性があります。
効力を強化することはさまざまな方法で行うことができますが、最良の選択肢を選択することは、男性の身体的および心理的特性に従うのが最善です。専門家に相談することをお勧めします。男性の力を高めるなどのデリケートな事柄では、注意が必要です。